dobre gainery

hmmm nie da sie tak napisac np.są dobre i tanie gainery i d.dobre ale drozsze napisz co cie konkretnie interesuje i jaki jest cel Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-26 07:55:31

[...] piliby glukoze i byloby super a nie jest. tego typu rozwiazanie (picie glukozy po kazdym treningu) rozwaliłoby trzustke w kilka miesiecy, poza tym wcale nie jest tez to dobre dla ukl miesniowego. toi długi temat ale dlampoparcia mych słow sprawdz sklad tych gainerow , bo jak widze nie wymieniłes popularnych 7 kgwych cukrzaków kanadyjskich, [...]

[...] na jakoś przede wszystkim, chciałbym znaleźć Białko które na stałe zagości w mojej diecie. Jaki jest mój cel? Redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym budowaniu suchej, dobrej jakościowo masy mięśniowej. Oczywiście zdaję sobie sprawę że Białko to tylko uzupełnienie diety ale chciałbym aby to uzupełnienie było na jak najlepszym i najwyższym [...]

Masz posty podwieszone i jest tam napisane ktore gainery sa dobre a te 64 kg to jeszcze nie slyszalem zeby ktos tyle zamawial.A co do kreatyny to wszystkie sa dobre ale tania jest vitalmaxa.Po treningu 50g carbo potem obfity posilem wegli i bialka.A wogule wez sobie uloz diete w dziale odzywianie bo inaczej kretka nic ci nieda.A jak bedziesz mial [...]

[...] nie,nutrend nie 3. Optimum Nutrition - jak wyzej, oraz czy warto stosowac wynalazki typu CGT ? /creapure,wynalazki odpusć 4. Pytochem, universal- co to za marka ?? pytochem dobre produkty lecz zbyt drogie moim zdaniem,choc jeszcze do przyjęcia,universal bardzo dobre produkty w wiekszości.zwlaszcza gainery.. dzieki i pozdrawiam ! Ja również Al [...]

sMAKI TYCH GAINERÓW SĄ OKRUTNE!!! Kup sobie gain bolica 6000 w foliówkach. Masz tam 20% białka, smaki bardzo dobre bo wogóle nie mdli, rozpuszczalność według mnie znakomita bo bardzo mało wody/mleka potrzeba. U mnie w sklepie na osiedlu maja 1 kg (folia) po 23zł. według mnie cena wręcz wyśmienita. <- smak jak smak, kwestia gustu, gainery vitala [...]

[...] sie iloscią procentową węglowodanów(maltodekstryn itp) ale to małe róznice - bez różnicy jaki kupisz.. smak najlepszy - cytryna i pomarancza 4 kg carbo + 1 kg extensora - dobre ale dorzuć do tego jeszcze 330- 750 g miesznki System Protein 80 Olimpu (żeby były różne rodzaje białka) co do gainera XXL - skład ma fajny - 20% WPC reszta węgle... [...]

[...] i ma wysokie ig. Dlatego jest gorsza od niskoprzetworzonych wegli wystepujacych w pozywieniu. Jest to podstawa owczesnych gainerow. ydrolizat białka kolagenowego - moze byc dobre na skore, na wlosy, ewentualnie na stawy. Jest to wypelniacz szeroko uzywany w przemysle spozywczym (np dodawana do parowek, albo niektorych wedlin jako dodatek wiazacy [...]

[...] protein i izotoników Vitalmaxa, każdy będzie mógł sam spróbować i ocenić. Ja piję obecnie Proteinę 82%, jest bardzo smaczna, gainery próbowałem wszystkie, dla mnie są dobre, natomiast mają dosyć intensywny smak i mogą być nie za ciekawe jeśli ktoś weźmie dużą porcję odżywki na małą ilość wody czy mleka (np. 100g na 200 ml) Ale przy [...]

up your mass to chyba bardziej podchodzi pod bulka xD w ogole to jakie sa dobre bulki w rozsadnej cenie ? A jak by tak porownac gainery gainbody z mutant mass to ktory lepszy ? Edit. Zastanawiam sie nad wyborem gainera czy bulka dla endomorfika ktory robi sucha mase. Wiem ze kupie bialko dymatize, ale dla uzupelnienia wegli potrzebuje bulka albo [...]

[...] (być może za jakiś czas sam będę sprzedawał w Polsce te odżywki, bo chodzi mi to po głowie). Kreatyna Vitalmaxa jest na 100% niemiecka (naprawdę są po niej dobre efekty, bo sam ją trochę u nas sprzedawałem). Glutamina jest czysta 100% więc nie ma lipy. Vitalmax ma 2 gainery. Gainer 1 ma ok. 13 % białka, a gainer 2 ok. 30%. [...]

[...] zajmowali się sprzedażą półproduktów np. do wędlin a teraz weszli na rynek odżywkowy. Z tego co wiem to wkrótce pojawią się też suplementy. Ceny faktycznie są różne i czasami ta polityka wydaje się dziwna. Bardzo dobre ceny dają na gainery. Zobaczymy wkrótce jak to się rozwinie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] 5g 0/0/5 razem: 185B/400WW/85,5T 740/1600/770 kcal lacznie: 3110kcal w potreningowym nie zdecydowalem sie na rzadne carbo albo gainery, moze dam pozniej. postaralem sie maxymalnie ograniczyc tluszcze i dac dobre wegle ... :) chyba nie jest najgorzej? mysle ze teraz bedzie ok? ale dam jeszcze dla pewnosci.. czekam na komenty pozdro!

miałem zamiar ułożyć samemu dietę , chyba że znasz się dobrze na tym to możesz mi pomóc , chodzi mi o tanią dietę bo się jeszcze uczę i mam mały dochód pieniężny . i czy polecił byś jakieś dość dobre tańsze Gainery - białko / węglowodany

[...] Ale wiem po sobie, (tez jestem endo) ze trzeba wszystko samemu sprawdzic. Ja przy ostatnim cyklu miałem koło 5,6g wegli na kg i mnie nie zalało. Gainery? uzywałem i tez nic złego nie widziałem. Ale fakt jak robisz mase, podstawa to lekkie areoby. Basen czy rowerek to dobre rozwiązanie. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-12-01 21:50:58

Nie zamierzam brac kreatyny. Nastawiłem sie na dobre białeczko weglowodany.Gainery mam juz bo kupiłem dwa miechy temu. Takie małe zapasy robie Powiem jeszcze ze mam szybka przemiane materii i własnie musze duzo wegli jesc. Carbo bedzie dobre na tego typu problem?? Bo chodze teraz do szkoły i wogóle a jak juz cos zacząłem to chce to robic [...]

po co masz drugi temat zakladac jesli chodzi o gainery to w zaleznosci od brakow w diecie musisz sobie ustalic czy jest ci on potrzebny, chociaz w sumie nic nie jest tak dobre po treningu jak masowka, bo gdybys mial zjesc np. kurczaka z ryzem to zanim sie strawi to troche potrwa, a tak masz od razu porcje weglowodanow i bialka z najprostrzej [...]

g0wno za przeproszeniem wiesz co dobre dla mnie. diete mam jaką mam gainery są dobre, dają czystą masę mięśniową chodzilo mi konkretnie o massive muscle gainer. MRM mowie w skrócie bo tylko ten gainer jest najbardziej popularny wiec latwo ogarnąć o co chodzi. a to ze nie znam nazwy gainera nie znaczy ze nie wiem co biore. dobrze przestudiowałem [...]

Mialem gainera z treca i byl ... ochydny ;/ na belty mnie zbieralo...:S jakie gainery polecacie dobre i dobre w samku ?;>

[...] http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Druga sprawa odzywki/suplementy to tylko uzupelnienie diety. Wiec jakie dobre i tym podobne pytania to juz kwestia id=ndywidualna. Mozna wyroznic lepsze czy gorsze gainery , bialka itd... Ale tak jak pisze wyzej to tylko uzupelnienia brakow w [...]